芋头立大功！医生研究发现：芋头对这4种慢性病有好处，建议常吃
但你可能不知道，这种被我们视为“粗粮”的食物，居然在国际营养研究中被评为“慢病饮食干预的潜力选手”！是的，它看起来不起眼，背后却藏着不少惊喜。
芋头立大功
芋头立大功！医生调查发现：芋头对这几种慢性病有好处，可以常吃
芋头，很多人把它当成一道甜点的主角，或者偶尔在菜市场随手买上一两个煮汤。但你可能不知道，这个看起来普普通通的根茎类植物，其实是一种被低估的“天然药库”。不是噱头，也不是夸张，越来越多的健康观察数据发现，芋头对几种常见的慢性病人群来说，简直是贴心又安全的食物搭档
《冷吃芋头立大功！研究：12小时清40%肠道垃圾》
凌晨五点的健身房，私教刘哥正往会员的减脂餐里塞冷藏芋头块。95后学员小美瞪大双眼："这玩意不是淀粉炸弹吗？"刘哥神秘一笑："知道为啥我带的学员都敢炫夜宵吗？全靠这'天然酵素'！"最近朋友圈疯传的"芋头清肠术"，真能让我们的肠道变成"高速公路"？